Hypnotherapie
Hypnose- oder Hypnotherapie ist die älteste Form der Psychotherapie und heute ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren, welches bei vielen Problemen und Krankheiten äusserst erfolgreich genutzt werden kann. Hypnotherapeutische Methoden können ergänzend im Rahmen einer allgemeinen Psychotherapie eingesetzt werden.
In der Hypnotherapie werden leichte Trancezustände, wie wir sie auch aus dem Alltag kennen, mittels gezielter Techniken therapeutisch genutzt. In diesem Zustand, in dem man übrigens immer bei Bewusstsein und ansprechbar ist, haben wir einen guten Zugang zu unseren Emotionen und zu inneren Bildern. Das rationale Denken darf in den Hintergrund treten, der Verstand muss sich nicht anstrengen. So kann unser Unbewusstes uns helfen, mit Schwierigkeiten oder Krankheiten in unserem Leben umzugehen, indem die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.